Couscous Méditerranéen
Pour préparer le couscous méditerranéen, il vous faut uniquement de l’eau, de l’huile et du sel pour bien manger et sainement, où que vous soyez.
Les enfants disent que ce couscous a un goût de pizza ! En revanche, nous, adultes, reconnaissons les saveurs authentiques du terroir méditerranéen : la tomate, la courgette, l’origan, l’olive noire, etc.
C’est notre couscous préféré à déguster en salade.
Et il est prêt en seulement 5 minutes !
Ingrédients : couscous, tomate, olive noire, courgette, sésame, poivre noir, origan, ciboule… et rien d’autre.
Allergènes : Peut contenir des traces de graines de moutarde, noisettes, céleri, arachide, soja et sulfites. Contient du gluten. Le sésame est un ingrédient allergène.
Dans cette barquette, vous trouverez :
Et rien de plus !
Conseils de préparation :
1.
Faire bouillir 400 ml d’eau dans une casserole avec 5 g de sel (selon le goût) et deux cuillérées d’huile.
2.
Retirer du feu et incorporer le contenu de la barquette.
3.
Couvrir et laisser reposer 5 minutes, puis égrener le couscous avec une fourchette avant de servir.
*Pour une personne, les quantités approximatives sont 75 g de couscous et 100 ml d’eau. Pensez à agiter la barquette au préalable pour obtenir un mélange homogène.
La touche Trevijano
Notre petit plus préféré est de le préparer en salade en ajoutant tomates cherry, olives, féta et huile d’olive. Et vous, quelle est votre touche personnelle ? #Trevijano
